-Dieta saludable y recomendaciones varias. Seguramente habrás leído muchas veces cosas de este tipo: “Las diez claves para comer sano”. “Siete trucos infalibles para una dieta sana”. “Mil y una forma de alimentarte como debes”. En la mayoría de los casos se trata de consejos completamente válidos y...

- Test de Celiaquía . Seguro que has oído hablar muchas veces de las intolerancias alimentarias. Y seguro seguro que también has oído muchas veces eso de “la información es poder”. ¿Por qué te cuento esto? Ya verás que tiene sentido... Una intolerancia alimentaria provoca en tu cuerpo...

- Astenia primaveral. Es frecuente que durante las primeras semanas de la primavera veamos de forma constante informaciones relacionadas con la astenia primaveral, y diferentes formas de prevenirla o combatirla. En primer lugar deberíamos aclarar que la astenia primaveral es un trastorno adaptativo que lleva asociados una serie...

Test Nutrigenético Longevitas Labs. ¿Te gustaría conocer la dieta definitiva para ti? Puede parecer una utopía, pero no lo es. Hoy en día la tecnología nos permite saberlo. Y ahora tienes esta opción a tu alcance. ¿Cómo? Con un test genético de última generación, no invasivo. Con una única muestra...

La importancia de los antioxidantes. Un correcto aporte de antioxidantes a través de nuestra dieta es fundamental para combatir la oxidación celular, que es una de las principales causas del envejecimiento. A menudo, por distintos motivos, no conseguimos a través de nuestra dieta el aporte de antioxidantes necesario...

La importancia de las proteínas.  La proteína se construye a partir de bloques llamados aminoácidos. Nuestro cuerpo produce aminoácidos de dos maneras diferentes: o bien desde cero o bien a través de una modificación de los ya existentes. Los llamados aminoácidos esenciales los obtenemos a través de los...

Proteínas veganas: puntos clave. En el anterior artículo [1] publicado en nuestro blog hacíamos una introducción acerca de las proteínas vegetales que podríamos resumir en los siguientes puntos clave: - El consumo de proteína debe ser de aproximadamente 0,8 gramos por kilo de peso al día y, en...

Proteínas veganas. La importancia de las proteínas. La proteína es un macronutriente esencial para el desarrollo y crecimiento corporal, formada por aminoácidos, de los cuales, algunos de ellos son esenciales. La calidad de la ingesta proteica diaria dependerá de la combinación de estos aminoácidos. La proteína de...

-  Nutrición y rendimiento. ¿Comes habitualmente frente al ordenador en tu oficina? ¿Te pasas la mañana o la tarde picando cualquier cosa que se te ponga por delante sin preocuparte apenas de que es lo que te estás llevando a la boca? ¿Comes o cenas habitualmente fuera...

Antioxidantes: Un arma para cuidar la piel. Todos hemos escuchado en numerosas ocasiones dos expresiones muy nuestras: - "Somos lo que comemos". - "La cara es el espejo del alma". Proteger la piel. Nuestra piel actúa como el primer filtro ante muchas de las agresiones...

Postres saludables Longevitas Labs. Poco a poco hemos ido pasando las fiestas, en compañía de la familia o amigos y, quizás, comiendo más que de costumbre y pensando ya en nuestros propósitos de comienzo de año, o a lo mejor, preocupados por esos pocos kilos de más...

¿Te apetece un postre saludable estas navidades? El turrón de yema, el blando, el duro, el mazapán, las peladillas, el turrón de chocolate... ¿Te gustaría sorprender a tus invitados con un postre diferente y saludable? Gracias a nuestra embajadora María Vega de Seoane, de None [1] El atelier...

¿Siempre empiezas el año hinchado como un globo? Cada año, a todos nos ilusiona el periodo de fiestas que en apenas dos semanas comenzará, pero también nos preocupa que los excesos terminen pasándonos factura y que entre los propósitos de comienzo de año, una vez más, quitarnos esos...

¿Preocupado por los excesos navideños? Nos aproximamos a unas fechas en las que para muchos se pueden producir sentimientos encontrados, por muy diversas causas. En nuestro caso, y teniendo en cuenta que lo que más nos preocupa es poder contribuir, en lo posible, para que todo el mundo...

Recetas con Mamberry. Si algo llama la atención en un primer momento a todos aquellos que por primera vez abren un sobre de None [1] Mamberry es el olor que desprenden los extractos naturales que forman parte de la fórmula, y que desde un primer momento invitan a...

¡Recupera tu vitalidad! None [1] Fórmula Mamberry te ayuda a equilibrar tu organismo sin alterar el sueño, consiguiendo que sientas como aumenta tu energía y se incrementa tu vitalidad, ayudándote a superar el cansancio físico e intelectual. None [2] ¡Disfruta de su efecto antioxidante! Los componentes antioxidantes de None [3]...

Pierde peso, gana energía.  Nos encontramos a las puertas del final del año y todos queremos encarar esta época previa a las fiestas y al comienzo del nuevo año llenos de energía y completamente radiantes, para sentirnos bien con nosotros mismos y para transmitir ese energía y buen humor a...

¿Comemos lo suficiente? La respuesta a esta pregunta es que en la mayoría de los casos no solo comemos lo suficiente, sino que probablemente estemos comiendo una cantidad de comida mayor de la que necesitamos. La verdadera pregunta que deberíamos hacernos es si los alimentos que consumimos...

Proteínas vegetales Cada vez es mayor el número de personas que renuncian a los alimentos de origen animal, o limitan al máximo su consumo. Tomar esta elección puede estar relacionado con diversos motivos, que pueden ir desde el propio gusto particular por unos tipos u otros de alimentos,...

Antioxidantes y sistema inmune Los cambios estacionales, la reducción de horas de luz o los cambios en la temperatura pueden hacernos más susceptibles ante distintos tipos de afecciones. Una None [1] dieta rica en antioxidantes puede suponer un refuerzo muy importante para nuestro sistema inmunitario. Obtener este aporte de...