Magnesio

Importancia, déficit e indicadores

Longevitas Labs

El Dr. Pérez León nos explica la importancia del magnesio para nuestro organismo. Mineral fundamental para nuestros músculos, nuestro cerebro y nuestro corazón. 

¿Te has preguntado alguna vez si puedes tener un déficit en tu organismo de este mineral?

Algunos síntomas indicadores de una falta de magnesio son tan frecuentes que nos podrían llevar a pensar que todos presentamos un estado carencial de dicho mineral. Y es que estudios realizados en Estados Unidos han comprobado que hasta un 80% de la población presenta déficit en magnesio y, en otros países, como en Reino Unido, se recomienda la toma de complementos nutricionales de magnesio para tratar de paliar este déficit. 



 
 
 

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